「都市生活ビオサポ便り」は、契約野菜『畑の便り』とともに毎月お届けしています。都市生活ビオサポチームからの、旬の野菜の栄養や使いこなしなどの提案、あなたの健康づくりにぜひお役立てください。 春到来!!本来であれば心躍る季節ですが、今春はウィルスに振り回されました。今回に限らず振り回されないためには、普段から免疫力を高めておくこと！改めて食べることは大切だと思う日々です。 免疫力を高めるためには、腸内環境を整えることが重要とされていますが、さらに、今すぐできる！免疫力を高める方法を紹介します。

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