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5月24日「おさかな」を手軽に・気軽に!

免疫力を高める「日本型食生活」 腸内環境を整える食事特集!
「免疫力を高める」講演会(2/27)の反響を受けて、その実践法を紹介します
上手な「煮干し出汁」や「元気出汁」の作り方もわかる

「お魚料理は面倒だからあまりしないけど、お魚が嫌いなわけじゃない」。そんなあなた!切り身を上手に使いこなせば、簡単に栄養豊富なお魚が食べられますよ。そこで、切り身の使いこなしはもちろん、練り物、そして煮干し出汁の取り方、いま話題の「元気出汁」の作り方まで、お魚を手軽にたっぷり食べる方法お伝えします。

ランチメニュー  初夏の花かご弁当・汁物・デザート 

会場: 名谷センター2階 食育スタジオ (無料Pあり)
時間: 10:30~13:00
費用: 1000円  ゲスト1100円 ※ランチ付き
定員: 20名
〆切: 4/26(金)
問い合わせ先: 食育スタジオ直通電話 090-1136-3711
 

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