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食育セミナー&ランチで微量栄養素の学習

5月9日、食育セミナー&ランチを行いました。
 
セミナーで微量栄養素のミネラル・ビタミンについて学習した後、豚ミンチを使った550キロカロリーのビオサポランチ!ちょっと寂しいので白玉デザートを付け、600キロカロリーくらいになったかな?
 
うす味で美味しい・日頃ちょっとカロリー取りすぎている!! 
550キロカロリーでも、お肉結構食べれるんだー!

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