おうちでごはんイベント一覧

10・11月「おうちでごはん」スケジュール

食育セミナー&ランチ

in 食育スタジオ(名谷センター)

 

10/30(火)

「味噌」を丸ごと使う

身体に良いお味噌をもっといっぱい
「お味噌汁」だけじゃ芸がない!
 
日本が世界に誇るスーパーフード「味噌」。その健康と美容への驚くべき効能は世界が注目しています。だから、あの手この手で使いこなしたいものですね。そこで「お味噌汁」だけでない、味噌を使った料理のアレコレをご紹介します。あなたの家の「おかず味噌」も常備しましょう!
今回は生産者(マルモ青木味噌さん)が遠く信州からやってきてくれます。一度聞いたら他人に教えたくなる耳寄り情報がいっぱいです。
 
ランチメニュー:味噌カツ・野菜スティック・スープ・デザート
 
10:30~13:00
 
定員 20名
費用(ランチ付き) 950円(一般1,050円)
会場 食育スタジオ(生活クラブ都市生活/名谷センター2階)
※神戸市垂水区名谷町3435-1 ※無料駐車場あり 
 

11/6(火)

「出汁入り醤油」を使いこなす

手間いらずで、味が整う、主婦の味方!
生活クラブ生協には「万能つゆ」「京風だしの素うすいろ」「濃縮白だし」「出汁からとった濃縮つゆ」などの出汁入り醤油が有ります。それぞれの特徴を生かした使い方をマスターして、料理のレパートリーを広げましょう。
セミナーでは「おにぎり」を取り上げ、「おにぎりのカロリー」や「コンビニおにぎりの問題点」などを学習します。
 
ランチメニュー:鶏の照り焼き・出汁巻き卵・きんぴら・おすまし・デザート
 
10:30~13:00
 
定員 20名
費用(ランチ付き) 950円(一般1,050円)
会場 食育スタジオ(生活クラブ都市生活/名谷センター2階)
※神戸市垂水区名谷町3435-1 ※無料駐車場あり 
 

10/25(木)

その「台所洗剤」、だいじょうぶ?

「人」と「水」にやさしい、「洗剤」の選び方・使い方
 
★洗浄力に優れ、手肌や環境にやさしく、経済的な「洗剤」がある
★知らないと損する!ナチュラルライフれっすん・「キッチン編」
 
料理と洗いものは切り離せませんね。だから、料理と同じように、洗剤にもこだわりたい。そこで、生活クラブ生協の定番アイテム「せっけん」を使ったナチュラルクリーニングについて“せっけんクラブ”のメンバーが分かりやすくお伝えします。必聴!
 
ランチメニュー:ミックスフライ(エコシュリンプの海老フライ・生卵のフライ)サラダ・スープ・デザート
 
10:30~13:00
 
定員 20名
費用(ランチ付き) 950円(一般1,050円)
会場 食育スタジオ(生活クラブ都市生活/名谷センター2階)
※神戸市垂水区名谷町3435-1 ※無料駐車場あり 
 

 

in 東灘区民センター

10/18(木)

 

「イワシの手開き」に挑戦!

イワシは包丁いらずの手開きだから初めての方でも大丈夫。マグロやサーモンばかりが好まれる昨今、昔から日本人がよく食べてきたのはEPA・DHAが豊富な大衆魚のイワシ。たくさん食べて健康家族に!さかなを“さばける人”って素敵でしょ。
 
 
ランチメニュー イワシのポテトフライ・サラダ・スープ・デザート
 
10:30~13:00
 
定員 20名   
費用 950円(一般1,050円)
持ち物 エプロン・三角巾・布巾・筆記用具
会場 東灘区民センター 神戸市東灘区住吉東町5-1-16 ※JR「住吉」駅下車、南側へ徒歩2分
 
託児 1人(1歳以上)200円 → エッコロたすけあい制度加入者は無料
 


in BRANCH神戸学園都市

11/1(木)

身体を温めて風邪予防!甘酒づくり!!

飲む点滴といわれる「甘酒」。みんなで一緒に仕込んで、各自で持ち帰ります。甘酒のアレンジレシピもお楽しみに!
持ち帰りのための保温ポットをお忘れなく
 
10:00~12:00
 
定員 20名  
費用  1000円
会場 BRANCH神戸学園都市 コミュニティルーム ※神戸市垂水区小束山手2-2-1  ※無料駐車場あり
持ち物 保温ポット(350ml程度)・エプロン・三角巾・お手拭き
 

 

キッズクッキング

10/8(月・体育の日)

子どもたちが手作り餃子に挑戦!

 
子どもたちが手作り餃子に挑戦!
今回のキッズクッキングは、子どもたちが大好きな「餃子」です。具材はすべて生活クラブ生協のものを使います。
つくって楽しい、食べて美味しい、家族みんなが嬉しい!
 
ランチメニュー:餃子・黒糖ピーナツ・スープ
 
10:30~13:00
 
定員 20名
費用 大人・子ども1人につき850円(一般1000円)
持ち物 エプロン・三角巾・手拭い・上履き(子どものみ)
会場 食育スタジオ(生活クラブ都市生活/名谷センター2階)
※神戸市垂水区名谷町3435-1 ※無料駐車場あり 
 
親子参加を基本とします。子どもだけの参加や、保育園児等の兄弟参加を希望される場合はご相談ください。
 
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